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SWISS ROYAL TEAM ONLINE WORKOUTS

GET FIT THE FUN WAY

 

FREE ONLINE WORKOUTS
ALL LEVELS

Egal wo du wohnst und wie dein Fitness-Level ist, bei unseren KOSTENLOSEN ONLINE WORKOUTS kann jeder mitmachen. Grundsätzlich gehen unsere Training 50 - 60 Min lang.

Alles, was du benötigst ist eine Matte & Wifi.

Also los, worauf wartest du?
Werde mit uns gemeinsm von zu Hause aus fit.

BOOTCAMP - MONTAG, 19.30 UHR
VIA ZOOM

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Full Body Workout

Unser Bootcamp Workout ist sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene gedacht. Jeder geht hier an seine ganz persönlichen Grenzen und arbeitet daran sein eigenes Fitness-Level zu optimieren.

KILLER ABS - MITTWOCH, 19.30 UHR
VIA ZOOM

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Bauch Workout

Lust auf ein intensives Bauch Workout?

 

Fantastisch, dann wirst du bestimmt ein riesen Fan unseres Killer Abs Workouts sein.

BOOTY BURN - DONNERSTAG, 7.00 UHR
INSTAGRAM LIVE @JASISFITWAY

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Po fokussiertes Workout

Mach dich auf eine 30 Min Booty Burner Session via Instagram gefasst. Intensiv, aber doch genau so, wie wir es lieben!

 

Equipment: Booty Band für ein noch intensiveres Workout (geht aber auch ohne)

POWERDANCE - SAMSTAG 10-00 UHR
VIA ZOOM

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Dance Cardio

Girl, wenn du dich gerne bewegst und Spass am Tanzen hast, dann ist Powerdance genau das Richtige für dich. Dieses Tanz-Workout ist einfach die beste Art Cardio zu machen.

 

WEEK PLAN

JOIN OUR WHATSAPP GROUP TO STAY UPDATED.

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PROBETRAINING

YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START, BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Wenn du gerne mal bei unseren Workouts mitmachen möchtest, trete einfach unserer Workout Whatsapp Gruppe bei. So erhältst du laufend alle wichtigen Infos betreffend unseren Trainings und auch den Zugangslink um teilzunehmen.

Getrau dich, du kannst nur besser werden, wenn du startest.

Fit Woman
 

FIT-PLAN

DEINE RESULTATE SIND:
80% ERNÄHRUNG - 20% SPORT - 100% UNTERSTÜTZUNG

Neben unseren Workouts bieten wir mit unserem FIT-PLAN ein Ernährungscoaching der ganz besonderen Art an.

Dieses beinhaltet unter anderem:
- ein gesundes Frühstück
- ausgewogene Snack- und Mahlzeiten Rezepte
- Personalisierter Fit-Plan
- Fun Workouts (live & online)
- 1:1 Coaching
- Online Fit-Community -> TOP MOTIVATION

 

Ziel unserer Fit-Community ist es, den Menschen wieder den Spass am Sport zurückzubringen.
Gemeinsam wollen wir gesund & fit werden und uns gegenseitig auf dem Weg zu unseren ganz persönlichen Zielen untersützen, motivieren und inspirieren.

KOSTEN?

Um mit unserem Fit-Plan zu starten,

benötigst du nur unser «PERFEKTES FRÜHSTÜCK» und es kann los gehen!

Alles andere erhältst du KOSTENLOS DAZU.
 

Frage einfach die Person, über die du auf unsere Webseite gelangt bist danach.

BOOTCAMP
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KILLER ABS
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